Bloggen blev nedprioriteret igår, da dagen stod på spilledag hos min tidligere kollega J. Disse dage er nogle af de bedste på året og tiden flyver bare afsted når man er der. Igår var ingen undtagelse. Jeg ankom hos J omkring 12.30 og nærmest før jeg fik set mig om var kl 21.30 og tid til at tage hjem.

Til disse arrangementer spiller vi en masse forskellige spil, som ikke er så kendte med mindre man er brætspilsnørd. Igår vandt jeg et par af spillende – heriblandt Nuclear War og Munchkin. Wuhuu. En helt igennem fantastisk og hyggelig dag. Jeg glæder mig allerede til næste gang.

Vægt ved sidste vejning: 77.2 kg
Vægt idag: 76.6 kg
Tabt: -0.6 kg
Tabt ialt: 17.2 kg

Tallet fra denne uges vejning stammer egentligt fra igår, da jeg ikke var hjemme imorges og havde mulighed for at veje mig. Det går stadig stille og roligt nedad, hvilket jeg er glad for og de 75 kg kommer tættere og tættere på. Jeg tror ikke jeg når at komme ned på 75 kg inden måneden er ovre, men man ved jo aldrig hvad der sker i løbet af de 13 dage der er tilbage af Maj.

Jeg har nu flere gange bagt denne proteinrige chokoladekage, da jeg synes den smager rigtig godt og lige tager trangen til noget sødt hvis jeg har lyst til det. Kagen indeholder omkring 90 kcal pr. 100 gram og er virkelig nem at lave.

Til en lille kage skal du bruge:

• 1 æg
• 2 æggehvider
• 1 stor spsk fromage frais
• 2 spsk chokolade proteinpulver
• 1 spsk ren kakao
• 1 tsk FiberHusk (kan undlades)
• 1-2 spsk sukrin
• 1-2 spsk vand
• Lidt salt

Det hele blandes godt sammen i en skål, hældes i en forvarmet ovn og bages 15-20 min ved 200 grader. Når kagen er bagt så lad den køle af inden du spiser af den – så smager den meget bedre.

Oprindelig opskrift herfra

Her til formiddag da skildpadderne blev fodret mente Muggi at maden altså skulle indtages samtidig med at han lå oveni vandskålen. Har aldrig set padderne spise og bade samtidig før, så det skulle lige foreviges på et billede. Som det kan ses på billedet blev der guffet løs og soppet.

Jeg har valgt at tage ugens hviledag idag, da jeg her til morgen kunne mærke at mine ben var tunge som bly efter spinningen igår aftes. Udover dette havde jeg også nogle praktiske ting der skulle ordnes, så det passede fint med at ligge hviledagen idag.

Helt hviledag har det dog ikke været, da jeg har været ude og powerwalke 4 km rundt om søen. Det var rart lige at komme ud og få rørt sig og lige få noget luft inden resten af dagens projekter skulle ordnes.

Er næsten lige kommet hjem efter en tur i Rødovre Centrum hvor jeg bl.a. skulle have skiftet batteri i mit pulsur efter det stod af igår. Uret virker igen og jeg fik handlet lidt småting i centeret mens jeg ventede på at det blev færdigt. Indtil videre en skøn hviledag.